|
después de un mes me volví a pesar! estoy tan fácil de lo que baje!
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 37,28g | Carb: 115,61g.
Pranzo: Natura Mayonesa, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Paladini Salchichas. Cena: Sandwich de Miga. Snacks/Altro: Gomitas. Di più...
|
|
1687 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flor Villa24
|