Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2829 kcal
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Gras: 142,65g | Prot: 127,43g | Carb: 259,58g.
Colazione: Nando's Peri-Peri Sauce, Boiled Egg. Pranzo: Lettuce, Young Green Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Macaroni or Pasta Salad, Dole Creamy Coleslaw, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Meat Loaf. Snacks/Altro: Coca-Cola Diet Coke, Cheesecake , Grilled Cheese Sandwich, Watermelon. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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