|
Habis melahirkan sempat 53 kg, ketika semua baju celana sesak semua, sempet 2 celana kancing lepas karena dipaksa huhuhuuuu, dan berada dititik ini, sungguh luar biasa. Alhamdulillah
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 42,75g | Prot: 44,69g | Carb: 124,36g.
Colazione: Udang Goreng, Nissin Biskuit Gabin Original, Teh Manis. Pranzo: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Udang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Altro: Naraya Oat Choco, Bakpao. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|