Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 69,67g | Prot: 101,61g | Carb: 169,80g.
Colazione: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Appelsiinimehu , Café Picnic Juustosämpylä. Pranzo: Café Picnic Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Verso Härkis Original, Avokado, Lounashetki Mozzarella Salaatti. Cena: UniCafe Soija-Makaronilaatikko. Snacks/Altro: Vaasan Toscapulla, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi , Gainomax Delicious Pear. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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