Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3368 kcal
|
Gras: 126,10g | Prot: 240,11g | Carb: 316,82g.
Colazione: Pomidory, Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Sonko Ryż Biały, Cebule, Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Pomidory Koktajlowe, Kresto Nerkowce, Bułka Orkiszowa, Olej Kokosowy, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), FruVita Skyr Naturalny, Olej Kokosowy, Banan, Pomarańcze, Virtu Naleśniki z Serem i Rodzynkami . Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kemper_
|