Diario di adryano108, 08 ago 20

sem açucar sem nada,na raça,segundo a nutri inibi a fome.kkk

2452 kcal Gras: 115,43g | Prot: 98,12g | Carb: 259,72g.   Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Piraquê Bolacha de Gergelim , Panco Pão de Forma Integral. Pranzo: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Aurora Linguiça Toscana,  Cenouras, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Cena: Santa Clara Ricota Fresca, La Violetera Azeitonas Verdes,  Tomates Vermelhos,  Salada de Agrião,  Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Nestlé Biscoito Calipso Original, Coco Seco, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Mãe Terra Tribos Tomate & Manjericão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Danubio Cream Cheese Light, Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Piraquê Bolacha de Gergelim . Di più...
488 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Realmente passou a fome,mais deu uma brisa.kkkkkkkkk  
08 ago 20 da utente: adryano108

     
 

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Storia del Peso di adryano108


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