Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 72,95g | Carb: 146,70g.
Colazione: Telur Rebus, Bakpia. Pranzo: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih Ala Nety, Tahu, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fridaseran
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