Diario di DIANA HANI, 09 ago 20

kurang lebih 7 bulan bisa turun 5kg, dati 70kg ke 65kg Tinggi badan 165cm

1035 kcal Gras: 33,57g | Prot: 19,78g | Carb: 167,64g.   Colazione:  Kerupuk Makanan Ringan. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Indomie Mi Coto Makassar. Snacks/Altro: Super Bubur Bubur Instan. Di più...
1460 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...

302 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 39
Commenti 
keren.. beneran 5kg? keliatannya malah lebih dari itu turunnya kak 
08 ago 20 da utente: okeuoktipriyanti
👍👍👍 
08 ago 20 da utente: K.DWie
tips 
08 ago 20 da utente: astymeiga
masyaallah,itu 65kg tapi perut rata kalo aku dah oke ajalah 😁 
08 ago 20 da utente: diyasenja
kok lama ya kak 
08 ago 20 da utente: diiaahmiiaa
Cantik 
08 ago 20 da utente: sagaa jr
aku tinggi 167 berat 58 aja udah keliatan gendut huhu, kok bisa yaa 
08 ago 20 da utente: dumbledoree51
penganut diet santuy ya😉 
08 ago 20 da utente: echaerlyna
semangaat!! sesama anggota PGRI 😁 
08 ago 20 da utente: rereth
mantap kak jd lebih langsing💕 
08 ago 20 da utente: Chappyy07
Aku tinggi 165 juga, kok BB 64,5 keliatan gemuk yaa:( 
08 ago 20 da utente: Amalia Nur R
Kak olahraga nya apa ? Sama pola makan gmn ? Plis jawab  
08 ago 20 da utente: danikaprilia
amalia : mgkin kamu beratnya krna lemak mba jd keliata besar, dan mba nya yg ini berat krna otot jd kecil.. semangat mbaaaa 🥰 
08 ago 20 da utente: SyarifahFauziah92
aku tb 163 bb 52 kok ga selangsing itu ya:(  
08 ago 20 da utente: nuhastadoll
mantab 
08 ago 20 da utente: rizhitu
@nuhastadoll biasanya karena diet nya salah dan kurang olahraga kak,jadi masa lemak nya masih banyak 
08 ago 20 da utente: fasha123
Halo kakak kakak aku tu kaget sebenernya yg komen banyak bgt wkwk nah aku menganut diet santuy, karena memang udah beberapa kali nyoba diet sering gagal akhirnya aku lebih ke makan sewajarnya ajaaa.. sebelum kenyang aku berhenti, nggak minum manis, pokoknya ke cafe pun aku pesennya tetep air mineral. nah berhubung aku suka olahraga dulunya, aku ngegym ketat seminggu 5x atau naik gunung 1000mdpl tiap minggu, jadi badanku itu keras kalo dipegang, mungkin daging/otot aku gatau kak. 😂 ya begitulah 
09 ago 20 da utente: DIANA HANI
keren bgt, 65kg berat di otot ni pasti 🥺 
09 ago 20 da utente: Rizky Widi
cantikk bgt♥️♥️ 
09 ago 20 da utente: audinakn
aku turun 5 kg belom keliatan apa apa 
09 ago 20 da utente: Dhinathania

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di DIANA HANI


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.