Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 36,39g | Prot: 127,18g | Carb: 93,10g.
Colazione: Idli. Pranzo: Zenith Whey Protein, Boiled Egg, Idli. Cena: Potato, Boiled Egg, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Watermelon, Zenith Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sagar_m5
|