Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 59,25g | Prot: 77,71g | Carb: 102,58g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мазута, Чай. Pranzo: Кабачковый рулет, Холодец 1. Cena: Кабачковый рулет, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Pretto Сыр Рикотта, Просто Молоко Молоко 3,2%, Брауни, Дыня Торпеда, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый. Di più...
|
|
1730 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di xxxxx67
|