|
Ça avance bientôt mon 1er pallier objectif en vue !
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 35,62g | Prot: 87,41g | Carb: 152,00g.
Colazione: Jus de Pamplemousse Blanc. Pranzo: Andros Confiture Allégée Fraises, Baguette, Miel, Andros Nectarine Blanche Morceaux Croquants , Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Miel, Auchan Fromage Blanc 0%, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée, Vinaigre Balsamique, Pâturages Dés de Gouda et Mimolette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Concombre (avec Peau). Snacks/Altro: Joker 100% Pur Jus Multifruit. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melo821291
|