Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 51,53g | Prot: 75,45g | Carb: 132,23g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Азерчай Чай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис Отварной. Cena: Yan Овощи Печёные Хоровац, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пепси Пепси, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irchik21262
|