Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3684 kcal
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Gras: 166,00g | Prot: 183,05g | Carb: 360,51g.
Colazione: Hard-Boiled Egg. Pranzo: Tuna Salad Sandwich. Cena: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Pickles, Crystal Farms Deli Slices Marble Jack Cheese, Pasta or Macaroni Salad with Meat, Caesar Salad with Romaine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Popsicle Fudgsicle, Watermelon . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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