Diario di fridaseran, 12 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
68 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1828 kcal Gras: 38,64g | Prot: 51,06g | Carb: 322,26g.   Colazione:  Tahu Isi,  Nasi Uduk. Pranzo:  Pepaya Muda,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Cena:  Pare,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Nescafe Original 3 In 1,  Pepaya. Di più...
1671 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di fridaseran


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