Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 126,05g | Carb: 242,07g.
Colazione: Nasi Putih, Semur Daging. Pranzo: Nasi Putih, Jeruk Nipis, ABC Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Daging Sapi Panggang. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Saus Keju, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Teh Tawar, Buah Anggur, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Salad buah. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meyke Indraeni
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