Diario di anastasiaakhmet, 10 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
72,5 kg Perso fino ad ora: 50,3 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

761 kcal Gras: 37,54g | Prot: 69,57g | Carb: 36,05g.   Colazione:  Хлебец,  Зеленый Чай,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Яйцо Всмятку. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Cena:  Клубника, Творог 9%. Snacks/Altro:  Жареная Утка (Кожа не Съедена). Di più...
2223 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 11,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di anastasiaakhmet


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.