Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 82,75g | Carb: 108,28g.
Colazione: Горбуша Соленая, Чай, Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет со Шпинатом. Pranzo: President Сметана 15%, Рассольник Постный. Cena: Огурец (с Кожурой), Село Лесное Кефир 1%, Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Горбуша Соленая, Агуша Фруктовое Пюре, Щука, Морковь по-Корейски, Ранетки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zaigoo
|