Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 39,65g | Carb: 129,98g.
Colazione: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pranzo: Air, Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Khong Guan Biskuit Coklat, Paroti Bagelen, Maestro Light Mayonnaise, Buah Pir. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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