Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 68,35g | Prot: 42,13g | Carb: 113,90g.
Colazione: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Жареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Кабачки Жареные, Гречка с Мясом. Cena: Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekzhol
|