Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 33,66g | Prot: 44,67g | Carb: 214,43g.
Colazione: Rawon, Nasi Putih. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Tahu, Oyong, Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Tahu, Oyong, Nasi Putih. Snacks/Altro: Madu, Pisang Goreng, Keripik Singkong, So Nice Sosis Sapi, Gery Gery Malkist Gandum. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dioarief_18
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