Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 124,86g | Carb: 116,45g.
Colazione: Яготинский Сметана 15%, Творог 9%, Еко Маркет Хлібчик, Яйцо, Vera Кокосовое Масло, Cotonak Масло Фундука, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Pranzo: Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Булгур (Вареный), Monsters Батончик с Курагой. Cena: Monsters Батончик с Курагой, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Творог 9%, Cotonak Масло Фундука, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки. Snacks/Altro: Лакомка Семечки. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strokan1996
|