Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 71,5 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
532 kcal
|
Gras: 25,16g | Prot: 55,27g | Carb: 21,00g.
Colazione: Агуша Творог Детский 4,5%. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Cena: Тихоокеанская Треска, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Лента Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо без Жира, Капучино. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Swetlana_lana
|