Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 89,06g | Prot: 85,51g | Carb: 118,99g.
Colazione: Кофе, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вафли Творожные. Pranzo: Азбука Вкуса Каша Амарантовая , Соймик Тофу Паста Кокосовая , Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Vegan Food Урбеч Кокосовый. Cena: Zero Сироп Шоколадный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кузя Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе. Snacks/Altro: Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соймик Тофу Паста Кокосовая , Кофе, Окей Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annarat23
|