Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
921 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 74,01g | Carb: 69,30g.
Colazione: Азерчай Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, President Сыр Плавленый Сливочный, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый. Pranzo: Шашлык из Курицы, Yan Овощи Печёные Хоровац, Гречка Отварная. Cena: Магнит Минтай Отварной, Приготовленный Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irchik21262
|