Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 47,17g | Prot: 179,14g | Carb: 259,18g.
Colazione: Mutant Iso Surge Chocolate Cheesecake, Sun World Black Seedless Grapes , Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Bananas . Pranzo: Skinless Chicken Breast, Zucchini, Carrots. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Bananas, Bananas. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di biggungun
|