Diario di lucyde, 10 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
97,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 31,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1731 kcal Gras: 97,31g | Prot: 67,34g | Carb: 162,09g.   Pranzo:  Half and Half Cream, Lactantia Whipping Cream 35%,  Peaches,  Blueberries, Nature's Path Peanut Butter Granola, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese ,  Celery , Central Roast Mixed Nuts Dry Roasted,  Hard-Boiled Egg, Natures Mix Chocolate Chip Granola,  Green String Beans,  Cherry Tomatoes,  Hard-Boiled Egg. Cena: D'Italiano Brizzolio Extra Soft Sausage Bun, Great Value Beef Burgers, No Name Sweet Green Relish, Kraft Zesty Italian Dressing,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Di più...
2734 kcal Esercizio: water walking - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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