Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1932 kcal
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Gras: 48,18g | Prot: 44,13g | Carb: 346,56g.
Colazione: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Pranzo: Green Peas, White Rice, Great Value Vegetable Medley, Potato, Almond Milk, A Taste of Thai Yellow Curry Paste, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce. Cena: Salsa, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Simple Truth Organic Black Beans, White Sweet Corn, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: So Delicious CocoWhip, Simple Truth Sea Salt Caramel Almond Dessert, Apple Dessert Crisp, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Yoga - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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