Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 29,91g | Prot: 71,04g | Carb: 127,81g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рогачев Сгущенка, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Стокманн Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Фитнес Тайм Протеиновый Йогурт, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|