Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 75,30g | Prot: 75,48g | Carb: 79,12g.
Colazione: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Большая Кружка Молоко 2,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Pranzo: Сыр Сулугуни, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Lazzaroni Печенье Digestive, Помидоры, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|