Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 77,25g | Carb: 119,16g.
Colazione: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Веселая Ферма Сыр Российский, Белозорие Молоко 2,5%. Pranzo: Веселая Ферма Сыр Российский, Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Altro: Северодвинск-Молоко Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|