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Happy lunchie guys! Udh 1 bulanan stop IF & OMAD krn susah kontrol diri. Gak tau deh naik berapa. Balik lg ke clean eating. No oil, no santan dan butter mentega dll. Kecapnya pake tropicana, gula pake diabetasol 😀
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686 kcal
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Gras: 9,83g | Prot: 37,50g | Carb: 115,63g.
Colazione: Toasted Whole Wheat Bread. Pranzo: Broccoli, Chicken Breast, White Rice. Cena: White Rice, Chicken Breast, Broccoli . Snacks/Altro: Fuji Apples, Toasted Whole Wheat Bread. Di più...
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Storia del Peso di Gigikusakit27
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