Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2013
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133,4 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 14,66g | Prot: 81,94g | Carb: 151,24g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Great Value Canned Tuna in Water. Cena: Mrs. Paul's Parchment Bake Lemon Pepper Tilapia, Acorn Winter Squash. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Water, Sam's Choice Clear American White Grape Water. Di più...
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5648 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Stretching (yoga) - 15 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore. Di più...
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Calando 247,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di BabyYin
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