Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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553 kcal
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Gras: 22,24g | Prot: 33,23g | Carb: 54,96g.
Colazione: Nestlé Granola de Aveia e Chocolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Salutem Galetes de Milho, Banana. Pranzo: Coxa de Frango. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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