Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 51,95g | Carb: 130,17g.
Pranzo: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Queijo Parmesão (Ralado), Kenko Gergelim Branco Tostado, Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Macarronada. Cena: Suco de Laranja Natural, Cachorro Quente. Snacks/Altro: Bauducco Torrada Light (10g), Mamão Papaia, Mexerica. Di più...
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2902 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di axpedrosa
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