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948 kcal
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Gras: 22,22g | Prot: 86,19g | Carb: 109,26g.
Colazione: Weider Proteina Whey, Plátano, Té (Infusión), Té Verde. Pranzo: Plátano, Atún en Agua (Enlatado), Hacendado Champiñones Laminados, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Granja San Francisco Miel de Milflores, Weider Proteina Whey, Té (Infusión), Té Verde, Hacendado Pan de Molde Integral, Mantequilla de Maní (Salada). Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Danza (passo lento) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di clarys40
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