Diario di lucyde, 11 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
97,1 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg.    Rimanenti: 31,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1347 kcal Gras: 56,85g | Prot: 93,59g | Carb: 120,96g.   Pranzo:  Peaches, Nature's Path Peanut Butter Granola,  Peaches, Lactantia Whipping Cream 35%,  Half and Half Cream,  Cured Venison/Deer,  Chicken Drumstick (Skin Eaten), Green Giant Baby Cut Carrots, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread,  Sweet Cherries,  Cherry Tomatoes,  Celery. Cena:  Enchilada with Chicken, Beans and Cheese in Tomato- Based Sauce,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Zesty Italian Dressing. Di più...
2724 kcal Esercizio: water walking - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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