Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 61,63g | Prot: 46,84g | Carb: 112,88g.
Colazione: Wortel, Mentimun (Kupas), Apel (tanpa Kulit), Selada Daun Hijau. Pranzo: Tumis Kangkung, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Tepung Kulit Taco, Tomat, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Daging Sapi. Snacks/Altro: Edamame, Donat Dilapisi Coklat, Kalbe Fitchips Honey BBQ. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di normagustiany
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