Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 26,18g | Prot: 50,35g | Carb: 82,16g.
Colazione: Indomie Kari Ayam. Pranzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Altro: Telur Asin, Madurasa Madu. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di glowgrowup
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