Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 76,79g | Carb: 46,91g.
Colazione: Сыр Маасдам, Чай. Pranzo: Конфеты из Сухофруктов с Орехами, Жареная или Запеченная Курица, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Чеснок, Приготовленная Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александра_186rus
|