Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 44,35g | Prot: 62,37g | Carb: 62,83g.
Pranzo: Lidl Petit Pain Bruin (Pistolet), Baresa Houmous Pikant, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Zwagerman Casselerrib. Cena: Jumbo Aardappelsalade, Aldi Ontbijtspek, AH Varkensfiletlapjes, Lidl Kipfilet, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Aardbeien, Appel, Galia Meloen, Lidl Chipolata Kip. Di più...
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903 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hendriet1988
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