Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 48,92g | Prot: 68,62g | Carb: 175,05g.
Colazione: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Шпинат, Огурец, Куриное Филе Вареное. Pranzo: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Филе Вареное, Руккола, Помидоры, Капучино, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шпинат, Слобода Кетчуп Лечо, Зеленый Перец, Огурец. Cena: Нектарин, Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. Snacks/Altro: Виноград Дамские Пальчики, Era Green Семена Чиа, Нектарин, Магнит Банан, Капучино, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Bite Финиковый Сироп, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bespam_ed
|