|
cuma tinggal masak roti dicelup telur di teflon terus kasih isian selada, keju, jamur, saus sama mayo enaknya bikin nagih!biasanya aku pake keju sm ayam tp lg gada ayam. ini kurleb 500an kalori. udah kenyang banget buat nutup jendela makan sore ini.
|
1589 kcal
|
Gras: 62,63g | Prot: 80,85g | Carb: 171,99g.
Colazione: Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Keju Cheddar, Telur, Selada, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal , Diabetasol Sweetener, Rose Brand Tepung Tapioka, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pakcoy, Jamur Tiram, Dada Ayam. Snacks/Altro: Arem-arem, Keripik Tempe, Cimory Yogurt Drink Lychee. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AmeliaTiara
|