Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 118,90g | Prot: 61,92g | Carb: 24,66g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Грецкие Орехи, SPAR Творог 9%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, 4 Сезона Брокколи Капуста. Cena: Авокадо Авокадо, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Лук, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Петмол Сливки 33%, Окей Чеснок Сушеный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2242853
|