Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 106,96g | Carb: 105,93g.
Colazione: Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Banana da Terra, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: 3 Corações Cappuccino Diet, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raíssa Cadar
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