Diario di PMoreno22, 11 ago 20

simples mas nutritivo

1020 kcal Gras: 40,01g | Prot: 78,01g | Carb: 85,53g.   Colazione: Vigor Requeijão Light,  Ovo Mexido. Pranzo: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Quero Feijão Carioca , Swift Pernil Tiras. Cena:  Tomates Cereja,  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Ovo Cozido. Snacks/Altro: Black Skull Whey Zero,  Banana Prata, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau . Di più...
1586 kcal Esercizio: Corsa - 40 minuti, Riposare - 23 ore e 20 minuti. Di più...


Commenti 
vou fazer hj no almoço  
12 ago 20 da utente: dani felice
Muito bom 👏🏻😋 
12 ago 20 da utente: PMoreno22
Sim, o ovo parece caipira. Gema bem amarelinha ♥️ 
12 ago 20 da utente: ROSA 1996
Rosa Simm adoro!! 🥚🍳💪🏻 
12 ago 20 da utente: PMoreno22

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di PMoreno22


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.