Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
91 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 127,78g | Prot: 136,80g | Carb: 88,31g.
Colazione: Cappuccino, Ovo Frito. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Elefante Extrato de Tomate, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), KFC Sobrecoxa Crocante. Cena: KFC Coxa Crocante, KFC Sobrecoxa Crocante. Snacks/Altro: 3 Corações Cappuccino. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di danielalvesbr
|