Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 62,94g | Prot: 74,96g | Carb: 237,37g.
Colazione: Tofu Duro, Pasta de Amendoim, Mãe Terra Chia Semente, Bananas, Canela, Yoki Farelo de Aveia, Leite de Amêndoas. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras, Samurai Tofu Tofu Orgânico, Feijão Preto Cozido. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Purê de Abóbora. Snacks/Altro: Hellmann's Maionese, Catchup, Salada Verde Mista, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Polvilho Doce, Yoki Fubá, Yoki Polvilho Doce. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marispauli
|