Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 19,30g | Prot: 108,39g | Carb: 65,22g.
Colazione: Протеиновый Коктейль. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|