Diario di podzhariykisyun, 12 ago 20

индейка, яйцо, стручковая фасоль,кукуруза, зеленушка! заправила легким мазиком скромно, не могу я эти йогурты...

1445 kcal Gras: 51,51g | Prot: 133,53g | Carb: 114,01g.   Colazione: Ашан Слива Красная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%,  Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок,  Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Ашан Слива Красная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mayumi Гречневая Лапша Соба,  Индейка терияки с опятами и овощами. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий,  Яйцо (Целое), 6 Соток Кукуруза, Vegeta Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Di più...


Commenti 
Со сметаной тоже неплохо должно быть👌🏻👌🏻 
12 ago 20 da utente: sofiya.pletneva
молодец 🔥☺️ 
12 ago 20 da utente: dorogina.mashulya1
Сметану и горчицу смешать, будет вкусно. Уж лучше мазика🤐 
12 ago 20 da utente: юлия0249
юлия0249, горчица зернистая или обычная?  
13 ago 20 da utente: podzhariykisyun
sofiya.pletneva, у меня с ктсломолочкой сложные отношения... чистоганом не могу)  
13 ago 20 da utente: podzhariykisyun
Любую) но я обычно пастообразную кладу (т.е обычную) 
13 ago 20 da utente: юлия0249
юлия0249, немного побаиваюсь, как бы не пришлось потом сажать выкидывать, просто в чистом виде кисломолочку не могу с детства 
13 ago 20 da utente: podzhariykisyun
А я все салаты заправляю кефиром 😁 
13 ago 20 da utente: ksusha.ru33
ksusha.ru33, о господи, я бы этого не пережила 🙈 везёт, что вам нравится)  
13 ago 20 da utente: podzhariykisyun
Девочки, когда я кефир терпеть не могла, но красота требует жертв моем случае массовых🤣🤣🤣поэтому научилась его любить  
13 ago 20 da utente: ksusha.ru33
podzhariykisyun можно же попробовать на малой порции) не понравится, бахните мазика 😆. Но лучше же от него отказаться, раз вы на пути к похудению)  
14 ago 20 da utente: юлия0249
юлия0249, так тому и быть! Но вообще, считаю, что если нравится лёгкий мазик, то почему бы и нет. 220кк всего, не смертельно в небольшом количестве)  
14 ago 20 da utente: podzhariykisyun

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di podzhariykisyun


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.