Diario di perdepesolulu, 12 ago 20

Ovo novamente...

1054 kcal Gras: 44,45g | Prot: 55,30g | Carb: 112,13g.   Colazione:  Ovo Frito,  Orégano,  Café com Leite e Açúcar. Pranzo:  Feijão Preto Cozido,  Salada Crua,  Ovo Cozido. Cena:  Omelete,  Salada Crua. Snacks/Altro:  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Vigor Iogurte Grego Zero, Vigor Vigor Grego Morango com Calda Sabor Chocolate, Pitaya,  Chá (Infusão). Di più...
2029 kcal Esercizio: Palestra - 15 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...


Commenti 
KKKKKKK tô sentindo isso! 
12 ago 20 da utente: perdepesolulu
eu amo comer ovos, nunca vou enjoar kkk  
13 ago 20 da utente: Airton Pereira
Eu acho que tudo é um processo hahaha... Mas não pretendo fazer uma R.A. só com ovo! Isso é só um "projeto desincha" de 2/3 dias. 
13 ago 20 da utente: perdepesolulu
gente.... vou fazer uma piada? mas e pão não enjoa não???.. qual diferença comer pão todo dia com café? e mudar pra ovo com café ?😁 
13 ago 20 da utente: giyannis
Eu não estava comendo só no café mas em todas as refeições hahahahahah 
13 ago 20 da utente: perdepesolulu
né ??? saudade do paosinho né minha filha????.. eu troco o pão por ovo bacon. e café de boa de manhã. minha lua do os lanches a noite🤣 
13 ago 20 da utente: giyannis

     
 

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